¿Por qué no necesitamos agua mientras dormimos?

Laura Márquez · 10/03/11, 12:39:42

Normalmente el cuerpo regula su contenido en agua equilibrando la ingesta de líquidos (a través de la sed) y su eliminación (mediante la producción de orina). Cuando la cantidad de agua en sangre es baja, por ejemplo tras un exceso de sudoración o por pérdida de sangre debido a una hemorragia, el centro de la sed se estimula. Y hasta que el equilibrio se restablece, unas células llamadas osmosensoriales ordenan la liberación por el hipotálamo de vasopresina, una hormona antidiurética que da orden al cuerpo de retener todo el líquido posible.

Investigadores del Centro de Salud de la Universidad McGill en Quebec (Canadá) han comprobado que, durante el sueño nocturno, nuestro reloj interno, situado en una estructura del cerebro conocida como núcleo supraquiasmático, induce un aumento considerable los niveles de vasopresina. Esto hace que retengamos suficiente agua e impide que nos deshidratemos en el tiempo de descanso sin necesidad de beber, según revelaban en un artículo publicado en la revista Nature.

**JhonyGarcés.** · 10/03/11, 12:41:48

Interesante, muy interesante, no conocia nada relacionado con esto, me has brindado un nuevo conocimiento, gracias linda

Daniel Ti Ci · 10/03/11, 12:56:07

Yo tomo mucha agua , sera q eso me ayuda tambien a no deshidratarme cuando duermo???

Laura Márquez · 10/03/11, 13:07:29

Talvez en algo ayuda.. El tema es que en caso de que no tomaras mucha agua no habria diferencia porque tu cuerpo como muy lo dice ahi esta preparado =P

Un Cripudo · 11/03/11, 07:18:02

yo tambien tomo mucha agua, y cuando me levanto, me levanto con una sed la macha!

sawax · 14/03/11, 16:55:28

jaja, casi no tomo agua,puro refresco ....=D

YoLO · 29/03/11, 07:00:58

Cuando tomamos licor, y nos emborrachamos, el guayabo al otro dia produce mucha sed, esto es provocado por el alcohol del liquido o por algo mas?, porque en realidad estamo ingiriendo gran cantidad de agua como pasante por ejemplo.

10/03/11, 12:39:42	#1
Laura Márquez Usuario Echado pa`lante Fecha de Ingreso: jun 2009 Ubicación: Medellin Mensajes: 1.549 Temas: 91 Has agradecido: 161 Has sido agradecido 211 veces en 143 mensajes Poder de Credibilidad: 219 Reputación: 9898	¿Por qué no necesitamos agua mientras dormimos? Normalmente el cuerpo regula su contenido en agua equilibrando la ingesta de líquidos (a través de la sed) y su eliminación (mediante la producción de orina). Cuando la cantidad de agua en sangre es baja, por ejemplo tras un exceso de sudoración o por pérdida de sangre debido a una hemorragia, el centro de la sed se estimula. Y hasta que el equilibrio se restablece, unas células llamadas osmosensoriales ordenan la liberación por el hipotálamo de vasopresina, una hormona antidiurética que da orden al cuerpo de retener todo el líquido posible. Investigadores del Centro de Salud de la Universidad McGill en Quebec (Canadá) han comprobado que, durante el sueño nocturno, nuestro reloj interno, situado en una estructura del cerebro conocida como núcleo supraquiasmático, induce un aumento considerable los niveles de vasopresina. Esto hace que retengamos suficiente agua e impide que nos deshidratemos en el tiempo de descanso sin necesidad de beber, según revelaban en un artículo publicado en la revista Nature. __________________ Porque De Muchas Mas Grandes Hemos Salido, Ven Cuando Lleguen Nos Habremos Ido Donde Las Cosas Que Pasan Se Ahogan Con Un Buen Café..♫ Vive tu vida y contribuye a la de los demás ‎"Qué sabe del amor quien no ha tenido que despreciar precisamente lo que más amaba" Nietzsche

10/03/11, 12:41:48	#2
JhonyGarcés. Director Fecha de Ingreso: oct 2008 Ubicación: En el inconsciente Mensajes: 8.206 Temas: 3015 Has agradecido: 264 Has sido agradecido 2.153 veces en 971 mensajes Poder de Credibilidad: 1655 Reputación: 80214	Respuesta: ¿Por qué no necesitamos agua mientras dormimos? Interesante, muy interesante, no conocia nada relacionado con esto, me has brindado un nuevo conocimiento, gracias linda __________________ *Sígueme en Twitter:* Segui @JhonyGarces Jhony Garcés Jaramillo Director Comunidad HP PIN: 2842DA85 www.hagalepues.net www.hagalepues.net/modelos

10/03/11, 12:56:07	#3
Daniel Ti Ci Locutor HagalePues! Fecha de Ingreso: oct 2008 Ubicación: Bello Mensajes: 4.110 Temas: 435 Has agradecido: 152 Has sido agradecido 195 veces en 161 mensajes Poder de Credibilidad: 214 Reputación: 8952	Respuesta: ¿Por qué no necesitamos agua mientras dormimos? Yo tomo mucha agua , sera q eso me ayuda tambien a no deshidratarme cuando duermo??? __________________ KANE Y ROY ft. KEINO - UNA DIABLA (VIDEO OFICIAL)

10/03/11, 13:07:29	#4
Laura Márquez Usuario Echado pa`lante Fecha de Ingreso: jun 2009 Ubicación: Medellin Mensajes: 1.549 Temas: 91 Has agradecido: 161 Has sido agradecido 211 veces en 143 mensajes Poder de Credibilidad: 219 Reputación: 9898	Respuesta: ¿Por qué no necesitamos agua mientras dormimos? Talvez en algo ayuda.. El tema es que en caso de que no tomaras mucha agua no habria diferencia porque tu cuerpo como muy lo dice ahi esta preparado =P __________________ Porque De Muchas Mas Grandes Hemos Salido, Ven Cuando Lleguen Nos Habremos Ido Donde Las Cosas Que Pasan Se Ahogan Con Un Buen Café..♫ Vive tu vida y contribuye a la de los demás ‎"Qué sabe del amor quien no ha tenido que despreciar precisamente lo que más amaba" Nietzsche

14/03/11, 16:55:28	#6
sawax Usuario Nuevo Fecha de Ingreso: mar 2011 Ubicación: mexico Mensajes: 27 Temas: 1 Has agradecido: 0 Has sido agradecido 2 veces en 2 mensajes Poder de Credibilidad: 12 Reputación: 198	Respuesta: ¿Por qué no necesitamos agua mientras dormimos? jaja, casi no tomo agua,puro refresco ....=D __________________

29/03/11, 07:00:58	#7
YoLO Usuario Nuevo Fecha de Ingreso: mar 2011 Ubicación: Bilbao - España Edad: 19 Mensajes: 8 Temas: 2 Has agradecido: 0 Has sido agradecido 3 veces en 2 mensajes Poder de Credibilidad: 0 Reputación: 250	Respuesta: ¿Por qué no necesitamos agua mientras dormimos? Cuando tomamos licor, y nos emborrachamos, el guayabo al otro dia produce mucha sed, esto es provocado por el alcohol del liquido o por algo mas?, porque en realidad estamo ingiriendo gran cantidad de agua como pasante por ejemplo.

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