¿El sexo adelgaza?

El MoMpi · 04/11/09, 10:07:57

Como cualquier otra actividad física, implica un aporte energético y por tanto en la se queman calorías.
Sin embargo debemos tener en cuenta distintas variables que son importates, como:

la duración de la relación sexual
las posturas que se adoptan
los movimientos que realizas, etc

No obtante los movimientos pélvicos, la aceleración de los latidos cardiacos, la vasodilatación de las zonas erógenas, la aceleración de la respiración, las contracciones y espasmos musculares y el , suponen un gasto de energía.
Haciendo un cálculo aproximado se podría decir que en una de 20 minutos se consumen unas 150 calorías.
Por tanto el se puede considerar como una actividad beneficiosa para adelgazar.
Al comparar hacer el amor con otras actividades, según las tablas de gasto calórico vemos que es parecido al de andar o subir y bajar escaleras.
Pero sin embargo el posee otras cualidades beneficiosas que nos ayudarán a adelgazar.

En la relación sexual, las caricias, los , nuestro organismo experimenta una libreración de endorfinas, sustancias quimicas naturales, y de serotonina, un neurotransmisor, que aumentan el estado anímico, el optimismo, la sensación de , bienestar y felicidad. Esto nos ayuda a evitar la depresión y la ansiedad.

Una relación sexual no satisfactoria nos puede llevar a intentar compensar estas carencias con el placer de comer compulsivamente. También es habitual en los estados anímicos decaidos y depresivos buscar aumentar las endorfinas comiendo alimentos como el chocolate o los dulces en general.

Por todo ello se puede afirmar que el sexo seguro con tu pareja es beneficioso y ayuda a adelgazar.

el billy · 06/11/09, 10:42:52

niñas vean pues una forma interesante y sin dietas para adelgazar!!!!!

04/11/09, 10:07:57	#1
El MoMpi Usuario Master Fecha de Ingreso: jul 2009 Ubicación: Medellin Edad: 25 Mensajes: 4.201 Temas: 1173 Has agradecido: 81 Has sido agradecido 1.423 veces en 450 mensajes Poder de Credibilidad: 993 Reputación: 48066	¿El sexo adelgaza? Como cualquier otra actividad física, implica un aporte energético y por tanto en la se queman calorías. Sin embargo debemos tener en cuenta distintas variables que son importates, como: la duración de la relación sexual las posturas que se adoptan los movimientos que realizas, etc No obtante los movimientos pélvicos, la aceleración de los latidos cardiacos, la vasodilatación de las zonas erógenas, la aceleración de la respiración, las contracciones y espasmos musculares y el , suponen un gasto de energía. Haciendo un cálculo aproximado se podría decir que en una de 20 minutos se consumen unas 150 calorías. Por tanto el se puede considerar como una actividad beneficiosa para adelgazar. Al comparar hacer el amor con otras actividades, según las tablas de gasto calórico vemos que es parecido al de andar o subir y bajar escaleras. Pero sin embargo el posee otras cualidades beneficiosas que nos ayudarán a adelgazar. En la relación sexual, las caricias, los , nuestro organismo experimenta una libreración de endorfinas, sustancias quimicas naturales, y de serotonina, un neurotransmisor, que aumentan el estado anímico, el optimismo, la sensación de , bienestar y felicidad. Esto nos ayuda a evitar la depresión y la ansiedad. Una relación sexual no satisfactoria nos puede llevar a intentar compensar estas carencias con el placer de comer compulsivamente. También es habitual en los estados anímicos decaidos y depresivos buscar aumentar las endorfinas comiendo alimentos como el chocolate o los dulces en general. Por todo ello se puede afirmar que el sexo seguro con tu pareja es beneficioso y ayuda a adelgazar. __________________ Docente & Príncipe De Los Doce Reinos Cosmicos De Luz Me Encantan Las Mujeres Inteligentes. Me Considero Un Ser Espiritual,Noble,Romántico,Intelectual, y Sutil ♫ VIEJA GUARDIA HAGALEPUES ♫

06/11/09, 10:42:52	#2
el billy Usuario fiel Fecha de Ingreso: ago 2009 Ubicación: Medellin Edad: 25 Mensajes: 374 Temas: 3 Has agradecido: 232 Has sido agradecido 7 veces en 6 mensajes Poder de Credibilidad: 24 Reputación: 350	Respuesta: ¿El sexo adelgaza? niñas vean pues una forma interesante y sin dietas para adelgazar!!!!!

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