Dormir poco te hace feo

Laura Márquez · 16/12/10, 10:54:27

La mayoría de nosotros corre por el mundo con déficit de sueño. Dormir poco tiene consecuencias negativas para la salud y para nuestro rendimiento en el trabajo. Ahora un estudio sugiere que, además, nos hace feos.

Si bien las ojeras pueden resultar atractivas para algunas personas (ya se sabe, dan un aire de canalla), un estudio realizado por científicos del Instituto Karolinska de Estocolmo y publicado en el último número de la revista médica británica British Medical Journal (BMJ), en que la gente a la que se le priva del sueño por largos periodos de tiempo es menos atractiva.

Popularmente ya se decía aquello de que no hay nada mejor que dormir 8 horas para tener una cara radiante. Pero ahora parece haberse constatado científicamente. Los expertos fotografiaron a un grupo de 23 voluntarios después de que éstos durmieran ocho horas y les volvieron a fotografiar en otra ocasión, pero tras mantenerlos despiertos durante 31 horas.

El experimento consistió en fotografiarlos entre las 2 y las 3 de la madrugada en dos ocasiones. Todos los voluntarios tenían entre 18 y 31 años. No se incluyeron fumadores ni se permitió la ingesta de alcohol en los dos días previos.

Dejando a un lado el sadismo inherente del experimento, las fotografías, que fueron tomadas desde la misma perspectiva y la misma distancia, no dejaban dudas al respecto: dormir poco había vuelto un poco más feos a los voluntarios. Así lo atestiguaron 65 observadores que fueron invitados a ver las fotografías de todos los voluntarios. Su tarea consistió en asignar un puntaje a cada imagen dependiendo del atractivo físico, la sensación de bienestar que transmitían y el grado de cansancio.

Según los científicos del Instituto Karolinska, estos resultados pueden ayudar a los médicos adetectar problemas de salud en los pacientes.

Via:

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Davids GutierrezX · 16/12/10, 10:56:08

por eso siempre duermo las 8 horas ... minimo 7

**Sacred Queen** · 16/12/10, 11:51:36

Yo siempre duermo las 8 horitas o mas jajajajaja

**Dany =)** · 16/12/10, 12:29:36

menos mal ya me enseñaron a dormir temprano
ahora duermo 9 horas diarias

esto lo tiene que ver santy y todos lo que se
trasnochan

kaperuza · 16/12/10, 12:44:11

Por Esooo Duermooooo Tanto

**new** · 16/12/10, 12:47:22

yo si me había visto un poco menos chimbita por estos días... ¡malditas vacaciones!

**Rasquinball** · 16/12/10, 12:48:28

A dormir bastante a ver si me vuelvo mas papi jajajaja!
Guti es hora que empieze pues!
Porque de buena que estas feo hasta la chimba! Y se cree mera cocacola jajajajaja

**JhonyGarcés.** · 16/12/10, 12:50:45

¿Y los que seguimos siendo feos a pesar de dormir como 10 horas?

Por cierto, ¿a quien le resulta atractivo las ojeras?

**Sacred Queen** · 16/12/10, 12:51:20

Voy a dormir como 12!

**new** · 16/12/10, 12:53:22

Cita:

Iniciado por Tripi-LoT

Guti es hora que empieze pues!
Porque de buena que estas feo hasta la chimba! Y se cree mera cocacola jajajajaja

hahahahaha esta ******** si es pelión parce xD

16/12/10, 10:54:27	#1
Laura Márquez Usuario Echado pa`lante Fecha de Ingreso: jun 2009 Ubicación: Medellin Mensajes: 1.549 Temas: 91 Has agradecido: 161 Has sido agradecido 212 veces en 143 mensajes Poder de Credibilidad: 221 Reputación: 9923	Dormir poco te hace feo La mayoría de nosotros corre por el mundo con déficit de sueño. Dormir poco tiene consecuencias negativas para la salud y para nuestro rendimiento en el trabajo. Ahora un estudio sugiere que, además, nos hace feos. Si bien las ojeras pueden resultar atractivas para algunas personas (ya se sabe, dan un aire de canalla), un estudio realizado por científicos del Instituto Karolinska de Estocolmo y publicado en el último número de la revista médica británica British Medical Journal (BMJ), en que la gente a la que se le priva del sueño por largos periodos de tiempo es menos atractiva. Popularmente ya se decía aquello de que no hay nada mejor que dormir 8 horas para tener una cara radiante. Pero ahora parece haberse constatado científicamente. Los expertos fotografiaron a un grupo de 23 voluntarios después de que éstos durmieran ocho horas y les volvieron a fotografiar en otra ocasión, pero tras mantenerlos despiertos durante 31 horas. El experimento consistió en fotografiarlos entre las 2 y las 3 de la madrugada en dos ocasiones. Todos los voluntarios tenían entre 18 y 31 años. No se incluyeron fumadores ni se permitió la ingesta de alcohol en los dos días previos. Dejando a un lado el sadismo inherente del experimento, las fotografías, que fueron tomadas desde la misma perspectiva y la misma distancia, no dejaban dudas al respecto: dormir poco había vuelto un poco más feos a los voluntarios. Así lo atestiguaron 65 observadores que fueron invitados a ver las fotografías de todos los voluntarios. Su tarea consistió en asignar un puntaje a cada imagen dependiendo del atractivo físico, la sensación de bienestar que transmitían y el grado de cansancio. Según los científicos del Instituto Karolinska, estos resultados pueden ayudar a los médicos adetectar problemas de salud en los pacientes. Via: \| __________________ Porque De Muchas Mas Grandes Hemos Salido, Ven Cuando Lleguen Nos Habremos Ido Donde Las Cosas Que Pasan Se Ahogan Con Un Buen Café..♫ Vive tu vida y contribuye a la de los demás ‎"Qué sabe del amor quien no ha tenido que despreciar precisamente lo que más amaba" Nietzsche

16/12/10, 10:56:08	#2
Davids GutierrezX Usuario Master Fecha de Ingreso: dic 2008 Ubicación: Medellin! Mensajes: 10.277 Temas: 413 Has agradecido: 1.188 Has sido agradecido 630 veces en 436 mensajes Poder de Credibilidad: 636 Reputación: 28815	Respuesta: Dormir poco te hace feo por eso siempre duermo las 8 horas ... minimo 7 __________________ Davids GutierrezX.

16/12/10, 11:51:36	#3
Sacred Queen Usuario Master Fecha de Ingreso: nov 2010 Ubicación: La Nevera! Mensajes: 4.463 Temas: 65 Has agradecido: 853 Has sido agradecido 347 veces en 284 mensajes Poder de Credibilidad: 363 Reputación: 16798	Respuesta: Dormir poco te hace feo Yo siempre duermo las 8 horitas o mas jajajajaja __________________ Que cuando quiero soy una gatica y ronroneo! ♥

16/12/10, 12:29:36	#4
Dany =) Usuario Enviciado Fecha de Ingreso: jul 2010 Ubicación: En Algun Lado =) Mensajes: 2.772 Temas: 3 Has agradecido: 362 Has sido agradecido 142 veces en 130 mensajes Poder de Credibilidad: 166 Reputación: 7152	Respuesta: Dormir poco te hace feo menos mal ya me enseñaron a dormir temprano ahora duermo 9 horas diarias esto lo tiene que ver santy y todos lo que se trasnochan __________________ * Con Ella Tiene Química, Pero Conmigo Tiene Historia !

16/12/10, 12:44:11	#5
kaperuza Usuario Echado pa`lante Fecha de Ingreso: sep 2009 Ubicación: Bello Edad: 21 Mensajes: 1.175 Temas: 4 Has agradecido: 24 Has sido agradecido 24 veces en 17 mensajes Poder de Credibilidad: 46 Reputación: 1302	Respuesta: Dormir poco te hace feo Por Esooo Duermooooo Tanto __________________ Yo Me Quedo Contiigo Aunque Sea Prohiibiido.. Turururu

16/12/10, 12:47:22	#6
new CEO Fecha de Ingreso: dic 2008 Ubicación: Medellín, Colombia Edad: 26 Mensajes: 6.800 Temas: 2681 Has agradecido: 1.496 Has sido agradecido 8.610 veces en 2.187 mensajes Poder de Credibilidad: 5058 Reputación: 250621	Respuesta: Dormir poco te hace feo yo si me había visto un poco menos chimbita por estos días... ¡malditas vacaciones!

16/12/10, 12:48:28	#7
Rasquinball Owner Fecha de Ingreso: oct 2008 Ubicación: Bogota Edad: 22 Mensajes: 20.575 Temas: 11885 Has agradecido: 1.286 Has sido agradecido 11.162 veces en 3.154 mensajes Poder de Credibilidad: 6976 Reputación: 343705	Respuesta: Dormir poco te hace feo A dormir bastante a ver si me vuelvo mas papi jajajaja! Guti es hora que empieze pues! Porque de buena que estas feo hasta la chimba! Y se cree mera cocacola jajajajaja __________________ Para mayor información Comunidad HP www.hagalepues.net www.hagalepues.net/Modelos www.hagalepues.net/Videos Móvil: 3116252334 PIN: 30FD2345

16/12/10, 12:50:45	#8
JhonyGarcés. Director Fecha de Ingreso: oct 2008 Ubicación: En el inconsciente Mensajes: 8.206 Temas: 3015 Has agradecido: 264 Has sido agradecido 2.154 veces en 971 mensajes Poder de Credibilidad: 1655 Reputación: 80249	Respuesta: Dormir poco te hace feo ¿Y los que seguimos siendo feos a pesar de dormir como 10 horas? Por cierto, ¿a quien le resulta atractivo las ojeras? __________________ *Sígueme en Twitter:* Segui @JhonyGarces Jhony Garcés Jaramillo Director Comunidad HP PIN: 2842DA85 www.hagalepues.net www.hagalepues.net/modelos

16/12/10, 12:51:20	#9
Sacred Queen Usuario Master Fecha de Ingreso: nov 2010 Ubicación: La Nevera! Mensajes: 4.463 Temas: 65 Has agradecido: 853 Has sido agradecido 347 veces en 284 mensajes Poder de Credibilidad: 363 Reputación: 16798	Respuesta: Dormir poco te hace feo Voy a dormir como 12! __________________ Que cuando quiero soy una gatica y ronroneo! ♥

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