6 cosas que toda mujer debe seguir para estar sana

El MoMpi · 13/11/09, 19:35:05

Vivir de forma correcta puede ayudar a las personas a tener una vida mas saludable, segun el investigador John Forman a través de un estudio del “ Brigham and Women’s Hospital” para mujeres.
Primeramente se estudiaron estilos de vida y presión arterial en 84,000 mujeres por un periodo de 14 años. El resultado fue que las mujeres que hicieron 6 cosas elementales tenian un 80% menos riesgo de desarrollar alta presión arterial.
Que son esas 6 cosas?

1)Mantener un peso normal
2)Hacer 30 minutos de ejercicio al dia
3)Comer una dieta balanceada
4)Tomar alcohol moderadamente
5)Evitar medicamentos para el dolor
6)Tomar 400microgramos de acido folico.

Este estudio de “ Journal of the American Medical Association” fue respaldado por el “National Institutes of Health.”

el billy · 14/11/09, 10:25:30

buena info para las niñas del Foro!

13/11/09, 19:35:05	#1
El MoMpi Usuario Master Fecha de Ingreso: jul 2009 Ubicación: Medellin Edad: 25 Mensajes: 4.201 Temas: 1173 Has agradecido: 81 Has sido agradecido 1.423 veces en 450 mensajes Poder de Credibilidad: 993 Reputación: 48066	6 cosas que toda mujer debe seguir para estar sana Vivir de forma correcta puede ayudar a las personas a tener una vida mas saludable, segun el investigador John Forman a través de un estudio del “ Brigham and Women’s Hospital” para mujeres. Primeramente se estudiaron estilos de vida y presión arterial en 84,000 mujeres por un periodo de 14 años. El resultado fue que las mujeres que hicieron 6 cosas elementales tenian un 80% menos riesgo de desarrollar alta presión arterial. Que son esas 6 cosas? 1)Mantener un peso normal 2)Hacer 30 minutos de ejercicio al dia 3)Comer una dieta balanceada 4)Tomar alcohol moderadamente 5)Evitar medicamentos para el dolor 6)Tomar 400microgramos de acido folico. *Este estudio de “ Journal of the American Medical Association” fue respaldado por el “National Institutes of Health.”* __________________ Docente & Príncipe De Los Doce Reinos Cosmicos De Luz Me Encantan Las Mujeres Inteligentes. Me Considero Un Ser Espiritual,Noble,Romántico,Intelectual, y Sutil ♫ VIEJA GUARDIA HAGALEPUES ♫

14/11/09, 10:25:30	#2
el billy Usuario fiel Fecha de Ingreso: ago 2009 Ubicación: Medellin Edad: 25 Mensajes: 374 Temas: 3 Has agradecido: 232 Has sido agradecido 7 veces en 6 mensajes Poder de Credibilidad: 24 Reputación: 350	Respuesta: 6 cosas que toda mujer debe seguir para estar sana buena info para las niñas del Foro!

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