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» En la pelota con Sara Ivanhoe: Yoga para principiantesDVDRip | 500 MB | 00:45:56 | English Video: XVID 720x544 25.00fps 1065Kbps [Video 0] Audio: Dolby AC3 48000Hz 6ch ... |
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| Fecha de Ingreso: sep 2011 Ubicación: venezuela Edad: 24
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Poder de Credibilidad: 17 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Reputación: 495 | ![]() ![]() DVDRip | 500 MB | 00:45:56 | English Video: XVID 720x544 25.00fps 1065Kbps [Video 0] Audio: Dolby AC3 48000Hz 6ch 448Kbps [Audio 1] Bueno, con claves y fáciles de seguir, se utiliza un balón de estabilidad para una variedad de poses de yoga. Mediante el apoyo a su cuerpo, la pelota hace que algunas posiciones difíciles más fácil a la vez que fomentar un mayor rango de movimiento. Sara Ivanhoe, un instructor informal y amistoso, ingenioso incorpora la bola en cada rutina - que se extiende sobre él, apoyado en ella y se sienta en él. El rango de movimientos del yoga tradicional a la bola variaciones específicas (por ejemplo, el "perrito" pose es una versión más fácil del clásico "perro de abajo"). El ejercicio termina con muy relajante, en el tramo de pelota. Uno a uno la enseñanza. Música instrumental tranquila. ![]() ![]() ![]() ![]() Código: http://ul.to/hmw7kgo1/ball_yoga.avi.part1.rar http://ul.to/mdup7d6r/ball_yoga.avi.part2.rar ![]() Código: http://fooget.com/2lzxzy05f09i.html http://fooget.com/hzknk6i42f8e.html ![]() Código: http://fooget.com/hzbp2dgfefwt.html |
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