Gimnasia adelgazante [DVDrip][Español][FLS/FJ]

**~~*amamaral*~~** · 30/12/11, 02:11:35

Año: 2001.
Duración: 75 min.
Peso: 700Mb
Nacionalidad: Francia.
Idioma: Español.

El objetivo de los siguientes ejercicios no es solo incrementar la musculatura; a través de ellos conseguiremos, además estilizar la silueta, eliminar la retención de agua, mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular y alcanzar una mayor agilidad de movimientos. Este vídeo se puede adaptar, según lo desee, a su disponibilidad y a su forma de emplear el tiempo. Cada ejercicio puede ser practicado por separado, siempre y cuando efectúe antes el calentamiento durante el tiempo indicado y, al finalizar, dedique tres minutos a ejercicios de estiramiento. Según le convenga, puede alternar sesiones cortas cotidianamente o realizar el programa completo una o dos veces por semana. Las series pueden parecerle muy largas al principio; no dude en acortarlas o alargarlas según vaya realizando progresos.

teenbanana · 06/02/12, 16:37:39

all link die

**~~*uniplanet*~~** · 15/06/12, 08:41:53

thanks for share

videsmty · 04/08/12, 17:06:49

Mi esposa lo necesita gracias

30/12/11, 02:11:35	#1
*~~amamaral~~* Baneado Fecha de Ingreso: nov 2011 Ubicación: ESPAÑA Edad: 33 Mensajes: 254 Temas: 241 Has agradecido: 0 Has sido agradecido 34 veces en 26 mensajes Poder de Credibilidad: 0 Reputación: 800	Gimnasia adelgazante [DVDrip][Español][FLS/FJ] Año: 2001. Duración: 75 min. Peso: 700Mb Nacionalidad: Francia. Idioma: Español. El objetivo de los siguientes ejercicios no es solo incrementar la musculatura; a través de ellos conseguiremos, además estilizar la silueta, eliminar la retención de agua, mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular y alcanzar una mayor agilidad de movimientos. Este vídeo se puede adaptar, según lo desee, a su disponibilidad y a su forma de emplear el tiempo. Cada ejercicio puede ser practicado por separado, siempre y cuando efectúe antes el calentamiento durante el tiempo indicado y, al finalizar, dedique tres minutos a ejercicios de estiramiento. Según le convenga, puede alternar sesiones cortas cotidianamente o realizar el programa completo una o dos veces por semana. Las series pueden parecerle muy largas al principio; no dude en acortarlas o alargarlas según vaya realizando progresos.

06/02/12, 16:37:39	#2
teenbanana Usuario oficial Fecha de Ingreso: feb 2012 Ubicación: Roma Mensajes: 165 Temas: 1 Has agradecido: 0 Agradecido 1 vez en 1 mensaje Poder de Credibilidad: 8 Reputación: 125	Respuesta: Gimnasia adelgazante [DVDrip][Español][FLS/FJ] all link die

15/06/12, 08:41:53	#3
*~~uniplanet~~* Baneado Fecha de Ingreso: jun 2012 Ubicación: vn Edad: 27 Mensajes: 16 Temas: 1 Has agradecido: 0 Has sido agradecido 0 veces en 0 mensajes Poder de Credibilidad: 0 Reputación: 100	Re: Gimnasia adelgazante [DVDrip][Español][FLS/FJ] thanks for share

04/08/12, 17:06:49	#4
videsmty Usuario Novato Fecha de Ingreso: ago 2012 Ubicación: mexico Mensajes: 53 Temas: 38 Has agradecido: 0 Has sido agradecido 22 veces en 8 mensajes Poder de Credibilidad: 18 Reputación: 731	Re: Gimnasia adelgazante [DVDrip][Español][FLS/FJ] Mi esposa lo necesita gracias

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Año: 2001. Duración: 75 min. Peso: 700Mb Nacionalidad: Francia. Idioma: Español. El objetivo de los siguientes ejercicios no es solo ...