DOBLE JORNADA EN LA MAÑANA ATL NACIONAL

...:::El JuAnDa:::... · 20/06/09, 12:51:59

Los jugadores del registro de la Corporación Deportiva Atlético Nacional que se encuentran concentrados en pretemporada en el sitio del Centro La Rondalla en el municipio de Guarne al Oriente de Antioquia trabajarán esta mañana en doble turno con el Asistente Técnico de la Institución, el profesor Jorge Mamberto.
En un comienzo y muy temprano en la mañana, antes de pasar por el comedor para el desayuno, los verdolagas realizarán el tradicional ejercicio de esta pretemporada de musculación y fuerza consistente en ejercicios sostenidos de pesas para incrementar la potencia e cada uno de los futbolistas.
En el final de la mañana, y luego de la recarga energética con el desayuno, los nacionalistas se desplazarán hacia la Base Aérea en cuya cancha desarrollarán más ejercicios de potencia aeróbica con recorridos de 200 metros en los cuales se exigirán tiempos permanentes para comenzar a aprovechar erl estado físico que se va adquiriendo.

20/06/09, 12:51:59	#1
...:::El JuAnDa:::... Uploader de Deportes Usuario Echado pa`lante! Fecha de Ingreso: oct 2008 Ubicación: Medellin - Estadio Mensajes: 2.615 Temas: 1109 Has agradecido: 4 Has sido agradecido 63 veces en 55 mensajes Poder de Credibilidad: 84 Reputación: 2777	DOBLE JORNADA EN LA MAÑANA ATL NACIONAL Los jugadores del registro de la Corporación Deportiva Atlético Nacional que se encuentran concentrados en pretemporada en el sitio del Centro La Rondalla en el municipio de Guarne al Oriente de Antioquia trabajarán esta mañana en doble turno con el Asistente Técnico de la Institución, el profesor Jorge Mamberto. En un comienzo y muy temprano en la mañana, antes de pasar por el comedor para el desayuno, los verdolagas realizarán el tradicional ejercicio de esta pretemporada de musculación y fuerza consistente en ejercicios sostenidos de pesas para incrementar la potencia e cada uno de los futbolistas. En el final de la mañana, y luego de la recarga energética con el desayuno, los nacionalistas se desplazarán hacia la Base Aérea en cuya cancha desarrollarán más ejercicios de potencia aeróbica con recorridos de 200 metros en los cuales se exigirán tiempos permanentes para comenzar a aprovechar erl estado físico que se va adquiriendo. __________________ Sigueme En Twitter: http://twitter.com/#!/ElJuandaOspina

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