Claves para hacer una relacion mas duradera - Hagale Pues
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Claves para hacer una relacion mas duradera



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Antiguo 29/10/09, 02:48:48   #1
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Predeterminado Claves para hacer una relacion mas duradera

Aquí te doy algunas sugerencias de comunicación para que las recuerdes siempre:



1.-Escoge el momento y el lugar adecuado.
¿Tienes por lo menos 30 minutos de tiempo ininterrumpido? ¿Estás en un lugar en donde tu pareja siente que puede hablar abiertamente y sin prejuicios? ¿Acaso estás en un restaurante ruidoso, en donde es difícil escuchar y necesitas gritar, incluso antes de que tu pareja te motive hacerlo? En general, el mejor lugar para hablar es en casa, a solas, donde puedan sentarse y verse uno al otro, y a los ojos. Muchos psicólogos incluso sugieren tomarse de las manos mientras hablan para poder mantener una cálida conexión durante los momentos más difíciles de la conversación.

2.-Antes de comenzar una conversación difícil, deja en claro con tu pareja que tu objetivo es solo crear la mejor relación posible.
Admite que reconoces que hablar de temas difíciles puede resultar incómodo, pero que prefieres tener una conversación difícil ahora a tener una relación menos íntima, decadente y poco sincera después. Recuérdale a tu pareja cuanto lo valoras. Halaga algunas de sus cualidades que aprecies. En general, debes de estar 100% seguro de que tu pareja entienda completamente tu objetivo, y que crea que hablando incrementaran su amor, sin lastimarse, y antes de comenzar con la discusión.

3.-Si estás disgustado/a con tu pareja por algo en específico, trata de no generalizarlo al decir “Siempre haces esto. Siempre haces aquello”.
Generalizar simplemente intensificará el estado emocional de tu pareja, pues es mucho más vago y poco creíble. Seamos honestos. Un “siempre” es en realidad algo muy poco probable. Los psicólogos están de acuerdo en limitar la plática al evento específico y reciente que nos está molestando, ya que hacer ofensas sobre situaciones pasadas es evidencia inadmisible.

4.-Se consciente y trata de empezar la mayoría de tus frases con “Yo”.
Del mismo modo, trata de no empezar las frases con “Tu”. La meta: Se dueño/a de tus sentimientos. No deshonres a tu pareja. Por ejemplo, trata de decir algo como: “Siento que ayer me estabas ignorando y me ha dolido, pues necesitaba tu cariño después de que mi propuesta fue rechazada en la oficina”, en lugar de “Eres frío/a, desalmado/a, y nunca me ofreces ni un poco de apoyo”.

5.-Crea un obvio beneficio para hablar.
Para que tú y tu pareja quieran hablara de nuevo. En otras palabras, asegúrate de terminar la conversación enlistando conscientemente todas las cosas positivas que han aprendido gracias a la plática. Haz un lista específica de todas las nuevas acciones que ambos intentarán llevar a cabo para mantener la relación tan fuerte y cariñosa como sea posible. ¡Ah...y aquí es cuando la maravillosa recompensa de “sexo de reconciliación” debe de entrar! Al terminar con una nota “positiva y gratificante”, la próxima vez que surja una conversación difícil, asociarás el hablar con cosas positivas como ¡“Haz el amor, y no la guerra”!







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"Pienso que acabo de perder la fe en este momento y al no tener fe ya no creo en Dios ni en el infierno, si no creo en el infierno ya no tengo miedo, y sin miedo soy capaz de cualquier cosa."
Fernanda mi calamarda tu y yo somos dos mundos diferentes, dos formas de pensar distintas, pero sobre todo somos un mismo sueño abrigado por nuestro amor TE AMO!.

Jocko! esta offline   Responder Con Cita
Los siguientes 2 usuarios agradecen a Jocko! por este mensaje:
Dany =) (28/11/10), Davids GutierrezX (08/04/10)
Antiguo 24/02/10, 10:03:15   #2
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=OOOOOOOOOOOOOOOOOO
a ver si uno me dura jajajajajaj



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Celebrando uno que otro logro,
muriendo de miedo de cuando en vez,
soñando con los ojos abiertos por si del cielo algo empieza a caer
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Antiguo 08/04/10, 07:36:11   #3
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ea mejor soy como soy y digo lo que es en la cara y no necesito tanta cosa por que al fin y alcabo todo eso se me olvida en un momento tensionante.



lincon esta offline   Responder Con Cita
Antiguo 08/04/10, 09:21:00   #4
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buen aporte hombre!



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Davids GutierrezX.
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Antiguo 08/04/10, 17:08:04   #5
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Santiaguita






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Antiguo 08/04/10, 19:41:17   #6
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Jejeje por fin leen cosas interesantes manada de vagos



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Antiguo 17/09/10, 13:38:21   #7
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3.-Si estás disgustado/a con tu pareja por algo en específico, trata de no generalizarlo al decir “Siempre haces esto. Siempre haces aquello”.
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Alguno deberíamos enfocarnos mucho en esto...



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Ayer te vi, eres exactamente igual a como te recuerdo.
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Antiguo 17/09/10, 14:06:39   #8
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Excelente el aporte parce, todos los puntos son muy reales

me gusto mucho esta:

"... pero que prefieres tener una conversación difícil ahora a tener una relación menos íntima, decadente y poco sincera después. Recuérdale a tu pareja cuanto lo valoras. Halaga algunas de sus cualidades que aprecies. En general, debes de estar 100% seguro
de que tu pareja entienda completamente tu objetivo, y que crea que hablando incrementaran su amor, sin lastimarse, y antes de comenzar con la discusión."



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"En la tierra donde todo esta bien; el tiempo te juega malas pasadas , un dia estas soñando y al dia siguiente tu sueño se ha hecho realidad"

"El cielo esta en la tierra, pero hay que construir"

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Antiguo 17/09/10, 14:29:21   #9
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Hey gracias por los comentarios me mate mucho haciendo esto para que yo pareciera como educado
Gracias por los comentarios sigan los consejos para que llegen a viejos y con una sola persona eso de cambiar cada rato no es muy bueno, es mejor estar con una sola persona y con esa persona vivir mil cosas



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Antiguo 28/11/10, 17:37:10   #10
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●••O••● Las flores son para los muertos, las mujeres preferimos zapatos. ●••O••●
Yennyferth esta offline   Responder Con Cita
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